Напишіть мені в Telegram
Найшвидший спосіб зі мною зв'язатися. Відповідаю особисто, зазвичай протягом кількох годин: про формати, ціни, запис або просто підкажу, з чого почати.
Про що мене найчастіше питають
Який формат обрати
Зал, онлайн чи консультація з харчування? Підкажу, що підійде під вашу ціль і графік.
Запис і вільний час
Домовимося про перше тренування або консультацію в зручний для вас день.
Ціни і пакети
Поясню, що входить у кожен формат і який пакет вигідніший саме вам.
Онлайн-курси
Розповім про «Швидкий старт» і курси, які зараз готую, та дату найближчого потоку.
План на 7 днів
Напишіть слово «План», і я надішлю безкоштовне меню на тиждень у PDF.
Обмеження і здоров'я
Якщо є травма чи діагноз, напишіть заздалегідь, щоб ми обрали безпечний формат.
Що буде після повідомлення
- Відповідаю сама. Без ботів і менеджерів: ви пишете напряму мені.
- Протягом дня. Зазвичай за кілька годин, у вихідні трохи довше.
- Без нав'язування. Перша розмова ні до чого не зобов'язує: просто обговоримо вашу ціль.
- Зручна мова. Пишіть українською або російською, як вам зручніше.
Не користуєтеся Telegram? Залиште заявку на сайті або подзвоніть: +38 063 120 63 21.
Поки ви тут
Калькулятор калорій
Норма калорій і КБЖУ для схуднення, підтримки чи набору маси за хвилину.
Порахувати →Онлайн-курси
«Швидкий старт» на 10 днів і нові програми для схуднення, тонусу і здорової спини.
Обрати курс →Консультація нутриціолога
Коли загальних порад мало і потрібен план саме під вас.
Детальніше →Напишіть, і я підкажу, з чого почати
Одне повідомлення, і ми разом оберемо формат під вашу ціль.